O texto a seguir é de Tsutomu Ohshima’Sensei:
" (...) Alguém que tenha praticado
Heian-Shodan por muitos anos começa a perceber que este primeiro movimento é o
movimento ideal em muitos sentidos, não apenas para o lado. Você deve ser capaz
de fazer esse movimento para a frente e em todas as direções, em todos os
ângulos.
(...) Quando você está em Shizentai
(posição natural), o seu estado mental deve perceber as coisas em todas as
direções. Em outras palavras, você não tem uma intenção ou direção particular,
mas a sua mente está alerta. Então, no momento de iniciar, a força da intenção
vai sobre o adversário à sua esquerda e os quadris começam a mover-se
naturalmente. O movimento de seus quadris não pode rodar, mas abrir para a
esquerda. A mente em primeiro lugar e, em seguida, seus olhos seguem com os seus
quadris, pisando e bloqueando, mão puxando (Hikite), tudo junto! Para fazer
este movimento, o seu pé de trás deve virar à esquerda junto com o passo. Em
outras palavras, a perna de trás deve conectar o chão juntamente com o
bloqueio. Se o calcanhar ou o lado do pé estiverem levantados do chão, esta não
é a posição correta!
(...) Um dos elementos mais importantes é imaginar os seus adversários...
(...) Sempre manter os seus olhos
na direção dos “oponentes”, então você poderá não só ver os adversários na sua frente,
como também manter-se consciente dos adversários deste lado e de trás. A sua
mente deve se manter desperta; e enquanto realiza o seu Kata, você deve estar
sempre ciente dos seus adversários! Mesmo antes de você girar, você já tem a
sensação de que alguém vem por trás! Depois de ter repetido esse movimento no
Heian-Shodan muitas vezes, seus quadris começam a mover-se naturalmente.
(...) Talvez um dia você vai
aplicar as técnicas do Heian-Shodan em uma situação real. Alguém ataca você e o
seu Gedan-Barai destruirá a perna ou o braço do seu adversário. Então você faz
o seu melhor Oi-Tsuki e termina a luta. Sempre imaginar aplicações realistas! "
Tsutomu Ohshima’Sensei (Aluno de confiança de O-Sensei’Funakoshi)
