No Kata procure perceber que
expressar um ato de agressão corresponde uma intenção destrutiva e que desperta
a sensação de conflito e ansiedade, e expressar um ato de contenção corresponde
uma intensão construtiva e que desperta a sensação de controle, otimismo, serenidade,
confiança... Compreender isso mudará alguma coisa em você!
Prof.Sylvio Rechenberg
