Quanto “vale” o Karatê-Dō que você pratica, já parou para pensar sobre isso?
Cada aula praticada envolve:
ARTE MARCIAL TRADICIONAL
LEGITIMA DEFESA
AUTO-APERFEIÇOAMENTO
DISCIPLINA
INTEGRIDADE
AUTOCONTROLE FÍSICO MENTAL
BIO ENERGIA
CONSCIÊNCIA DA RESPIRAÇÃO
FORÇA INTERIOR
ESPIRITUALIDADE
PERCEPÇÃO INTUITIVA
CONCENTRAÇÃO
EQUILÍBRIO
PERSISTÊNCIA
LIDERANÇA
AUTO-REFLEXÃO
SABEDORIA
CONSCIÊNCIA CORPORAL
HARMONIA
EXPRESSÃO CORPORAL
RELAXAMENTO
DESCONTRAÇÃO
GINÁSTICA NATURAL
COORDENAÇÃO MOTORA
AMBIDESTRIA SUPERIOR E INFERIOR
EXERCÍCIOS AERÓBICOS E ANAERÓBICOS
ALONGAMENTO DINÂMICO
ALONGAMENTO LOCALIZADO
FLEXIBILIDADE ARTICULAR E MUSCULAR
MOVIMENTO REFLEXO
VELOCIDADE DE REAÇÃO
RESISTÊNCIA
HUMILDADE
CULTURA ORIENTAL
NOMENCLATURA JAPONESA
Prof.Sylvio Rechenberg
