segunda-feira, 28 de outubro de 2024

A “lição”!

“No passado, esperava-se que fossem necessários cerca de três anos para aprender um único Kata, e geralmente até mesmo um especialista com habilidade considerável conheceria apenas três, ou no máximo cinco Kata’s.”

Gichin Funakoshi’O-Sensei


Estas palavras ilustram perfeitamente de que forma devemos praticar o Karatê-Dō!

E para isso, reflita nestas 10 questões:

- Quantas vezes você repetiu o mesmo Kata até "pensar" que o “decorou”?

- E depois que você "pensou" que o “decorou”, quantas vezes você repetiu o mesmo Kata até “compreender” o sentido de cada movimento?

- E depois que você "pensou" que “compreendeu” o sentido, quantas vezes você repetiu o mesmo Kata até “acreditar” que o “incorporou” de forma reflexa, intuitiva, dinâmica e sem margem a dúvidas?

- E depois que você “acreditou” que “incorporou” corretamente o teu Kata, quantas vezes você o repetiu até sentir que “dominou” cada técnica em combinação com as demais, considerando o uso correto do teu quadril em conformidade com os membros, a correta contração e a descontração, bem como a utilização correta das tuas armas do corpo para uma efetiva aplicação de contato?

- E depois que você “acreditou” que “dominou” o teu Kata adequadamente, quantas vezes você o repetiu até sentir que cada técnica é “eficiente o bastante para garantir a tua sobrevivência" num confronto real”?

- E depois que você “acreditou” que o teu Kata é “eficiente para um confronto real”, quantas vezes você praticou estas técnicas e suas combinações até a exaustão no seu exercício diário?

- E quantas vezes você já teve que usar estas técnicas para “defender a tua vida”, comprovando assim a eficiência daquilo que você pretende utilizar num "confronto real"?

- E se ainda não precisou “defender a tua vida” verdadeiramente utilizando estas técnicas, você “garante” que conseguirá fazê-lo utilizando as técnicas que compõem o Kata que você está "estudando"?

- E se por acaso você ainda não “garante” o sucesso na aplicação efetiva destas técnicas que você "pensa ter aprendido” no Kata como você pode afirmar que já “sabe” o teu Kata?

- E se ainda não “sabe” este Kata, porque não o pratica com afinco e a "seriedade necessária" para "torná-lo poderoso" e assim, capaz de defender o que para você é o que existe de mais precioso, a tua vida, antes de “pensar em aprender" um novo Kata?

Prof.Sylvio Rechenberg

sexta-feira, 18 de outubro de 2024

A "competência"! (Publicado em 2015 neste blog).

O sistema do fundador do Karatê-Dō, Gichin Funakoshi'O-Sensei, está baseado em "cinco" (Dan). Os cinco níveis estão distribuídos por toda uma vida de prática.

O renomado Professor, Tsutomu Ohshima’Sensei, (discípulo direto de O’Sensei), revela que Funakoshi’O-Sensei elaborou o sistema com base nos cinco níveis de consciência de um indivíduo conforme a evolução no Zen Budismo e Xintoísmo. É interessante observar como o sistema de classificação de O’Sensei  Funakoshi está claramente relacionado com as religiões (filosofias) orientais.:

SHODAN (1º Dan) indica que a pessoa adquiriu uma forte base nas técnicas básicas e nos sentidos físicos (consciência corporal). Nas religiões orientais é mencionada a aprendizagem no controle dos sentidos - visão, tato, audição e paladar.

NIDAN (2º Dan), deve-se alcançar uma compreensão das combinações e como aplicá-las estrategicamente. Nas religiões orientais, o segundo nível representa o controle da inteligência e da estratégia aplicando-as à vida.

SANDAN (3º Dan), requer que a pessoa alcance uma mente forte e calma, consciente no relaxamento dos “ombros”. O objetivo do terceiro nível nas religiões orientais é controlar e dominar uma mente calma e meditativa.

YONDAN (4º Dan), enfatiza a unidade da mente com o corpo relacionado com as técnicas. Enfocam-se as obras humanitárias nesta classificação. O quarto nível nas religiões orientais enfatizam a conexão mente-corpo e concentra-se na compaixão.

GODAN (5º Dan), destaca a impecável execução na técnica e no caráter moral. Trata-se de canalizar a consciência espiritual através de um caráter pessoal disciplinado. A espiritualidade e a unidade com Deus também são os mais importantes objetivos nas religiões orientais. O nível mais alto é a absoluta prevenção de uma confrontação, em essência, harmonizar a situação!

Texto resumido, extraído da revista Black Belt Magazine, Abril 1988.

O-Sensei'Gichin Funakoshi

terça-feira, 8 de outubro de 2024

“4 minutos” que podem mudar a tua vida!

A “Sabedoria do Silêncio” é uma orientação que todo(a) praticante de Karatê-Dō deve seguir!

É um vídeo de quatro minutos, o número 4 é associado à ordem, ao trabalho e à responsabilidade. Ele questiona sobre o cuidado com a saúde, a alimentação, as obrigações familiares e profissionais, além da organização do cotidiano. Este número reflete a busca pela estabilidade e segurança.

Assista até o fim, se puder!