Autor: Otávio Luciano
Nos dias de hoje, buscamos somente aquilo que nos agrada, aquilo confortável para nós. Não queremos nada que seja difícil, nada que exija muito esforço ou que nos tire da nossa rotina confortável.
Mas será que isso é algo bom para nós? Não estamos nos tornando fracos física, mental e espiritualmente?
Com a evolução tecnológica, muita coisa ficou fácil. Hoje, temos tudo ao alcance de um clique ou de uma ligação. Não que isso seja ruim, mas quero expressar um pensamento que, para mim, é lógico.
Olhando ao nosso redor, podemos perceber que o mundo está polarizado e que estamos cada vez mais impacientes, tanto com o próximo quanto com as opiniões alheias.
Uma simples garoa, para muitos, já é uma tempestade. Essa situação é muito deprimente. Parece que estamos perdendo a força de vontade e a capacidade de enfrentar as dificuldades que nossos ancestrais tinham.
Estamos sobrevivendo, e não vivendo. Mas é claro que isso não acontece simplesmente por acaso. Tudo foi manipulado pelo sistema. O mesmo sistema que nos proporciona facilidades vende a ideia do conforto e da praticidade e nos faz acreditar que merecemos tudo isso.
Porém, estamos adoecendo. Estamos fracos, estamos desordenados e nosso espírito está abalado.
Sou novo no caminho do Karatê-Dō e ainda tenho muito a aprender, mas já consigo enxergar os frutos de trilhar esse "caminho".
Estou sempre buscando me aperfeiçoar, mas, volta e meia, acabo cedendo à praticidade e ao conforto. Hoje, porém, tenho consciência de que isso não me faz bem. Sei que precisamos fortalecer e cultivar nosso corpo, nossa mente e nosso espírito.
Esses são os três pilares do ser humano, e um não funciona sem o outro.
Para cultivar e fortalecer esses pilares, precisamos nos dedicar de maneira fiel, convicta e determinada, tendo clareza sobre aquilo que queremos construir para o nosso futuro.
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E assim também é na vida. As coisas fáceis e cômodas acabam se tornando supérfluas, pois nem sempre damos a elas o devido valor. Mas, quando precisamos correr atrás, nos esforçar, nos dedicar e manter o foco para alcançar um objetivo, a conquista ganha outro significado. Quando finalmente conseguimos, damos muito mais valor àquilo que conquistamos.
Essa é uma das coisas que mais me prendem nesse "caminho": a possibilidade de me esforçar, lutar e correr atrás de um objetivo.
O Karatê-Dō me mostrou que as coisas não são fáceis. É preciso correr atrás, se dedicar e perseverar. Não podemos simplesmente esperar que as coisas aconteçam por acaso. Precisamos correr atrás dos nossos sonhos e objetivos, nos esforçar, ralar e treinar muito — muito mesmo.
E tudo isso deve estar sempre fundamentado nos três pilares: corpo, mente e espírito.
Se temos um corpo saudável, temos força para continuar. Se nossa mente está focada em um objetivo correto, justo e em harmonia com o divino conseguimos fortalecer nosso espírito.
E o espírito, para mim, é um ponto que merece atenção especial.
Penso naquele momento em que estamos no meio do treinamento, durante o kihon, e sentimos que já não temos mais forças para continuar. O corpo está cansado, os movimentos começam a pesar e a vontade de parar aparece. Mesmo assim, encontramos dentro de nós a determinação para seguir em frente.
Para mim, isso também é fortalecer o espírito: continuar nos dedicando mesmo quando sentimos que não temos mais forças. É aprender a superar nossos limites, respeitando nosso corpo, mas sem permitir que o primeiro sinal de desconforto determine até onde somos capazes de chegar.
A repetição é o segredo. Se queremos melhorar em alguma coisa, precisamos praticá-la repetidamente. É o que fazemos nos treinamentos, com as técnicas do Karatê-Dō: repetimos os movimentos com dedicação, buscando aprimorar cada detalhe e evoluir cada vez mais.
E esse princípio também se aplica ao nosso dia a dia.
Se você quer ganhar resistência, precisa treinar com intensidade e constância. Mas não apenas dentro do Dojo. Saia para caminhar, saia para correr, faça algo por você. Não espere que a mudança aconteça sozinha. É preciso agir.
Se você quer treinar sua paciência, conviva com outras pessoas e aprenda a ouvir suas ideias sem responder imediatamente, sem discordar por impulso ou transformar toda conversa em uma discussão. Ouça, reflita e procure compreender.
Como escrevi anteriormente, vivemos em um mundo muito polarizado. Nem sempre apenas as nossas ideias estão certas. Precisamos ouvir as outras pessoas, inclusive para que, quem sabe, um dia elas também estejam dispostas a nos ouvir.
Essa é uma maneira diferente de enxergar o mundo. Ouvir alguém não significa concordar com essa pessoa. Significa estar disposto a compreender seu ponto de vista, mesmo quando ele é diferente do nosso.
Essa prática nos torna mais capazes de compreender o próximo, de olhar para além de nós mesmos e de reconhecer que não somos os únicos a ter experiências, conhecimentos e perspectivas que merecem ser considerados.
E, quando deixamos de olhar apenas para nós mesmos, abrimos espaço para aprender algo novo.
Considerações finais
Quando você perceber que sua vida está cômoda demais, que está estagnado e que precisa melhorar em algum aspecto, talvez a melhor escolha seja sair da zona de conforto e treinar. Treinar de verdade, com dedicação, disciplina e propósito.
Isso também é Karatê-Dō.
O Karatê-Dō não está limitado às técnicas da arte marcial. Ele vai muito além do Dojo. Está na maneira como pensamos, como enxergamos o mundo, a vida e o próximo. Está na forma como compreendemos a nós mesmos como seres humanos, como entendemos a sociedade em que vivemos e como desejamos contribuir para que ela se torne melhor.
O Karatê-Dō também serve para isso.
Não podemos mudar as outras pessoas à nossa vontade. Cada pessoa é um universo particular, com suas próprias experiências, pensamentos e convicções. Mas podemos mudar a nós mesmos.
E quem sabe, um dia, por meio do nosso exemplo, consigamos contribuir para melhorar o mundo em que vivemos.
Antes de tudo, porém, precisamos começar por nós mesmos, buscando sempre cultivar e fortalecer nosso corpo, nossa mente e nosso espírito.
OSS!!!
