Treine até que sua mente esqueça e o seu corpo memorize!
Kiyohide Shinjo’Sensei (Uechi-ryu / Okinawa)
Antigo campo de treinamento
no Templo Shaolin (China) onde se pode ver o piso afundado assinalando uma árdua prática
repetitiva, realizada dia após dia, ano após ano ao longo da vida dos monges.
