O ontem já se foi, o hoje está por ir, mas o amanhã certamente virá!

Pensar, Imaginar e Expressar como nossos anciãos!

“... A prática, eu digo sempre, é pensar, imaginar e expressar os ensinamentos de nossos anciãos.”

“... A verdadeira prática não está em fazer exercícios no Dōjo. No Extremo Oriente (incluindo o Japão), há um ditado: "Soku Ze-Dōjo", que significa "onde quer que se esteja e em qualquer momento, cada momento é de um ano e cada lugar é um Dōjo".”

“... Quanto aos detalhes da técnica, é completamente normal que não seja perfeita ainda, mas a técnica pode melhorar com o tempo e bons conselhos; este não é um problema fundamental. A chave é o espírito, a atitude!”

“... Há mais de meio século, o "Karatê" de O-Sensei’Funakoshi passou de "Karatê-Jutsu", para o "Karatê-Dō", “... Pense e volte naquele tempo novamente e reflita sobre as palavras do nosso mestre: “Não existe competição no Karatê-Dō!”.”

“... Para alcançar a verdade absoluta, precisamos caminhar juntos para formar um mundo acima da “luta”(conflito), com uma prática sincera e ardente que irá abrir o “Caminho” do Karatê-Dō não como uma arma de morte, mas como uma arma de vida.”

Palavras de Shigeru Egami’Sensei 

Na prática!

Hoje, no Dōjo , ouvi alguém dizer: "a prática do Karatê-Dō  também contribui para superar as noites em claro, na assistência ao filho pequeno, que algumas vezes se mantém desperto". 

Também ouvi de alguém: "nesta semana, me ofereci para carregar alguns quilos de bom peso, subindo lances de escada, durante uma parte do dia, considerando aquele trabalho, como um exercício de Karatê-Dō ". 

Logo, a prática regular do Karatê-Dō, a necessária disposição, tanto no trabalho quanto nos afazeres de casa, independe de hora e lugar, está sempre presente, promovendo forte intenção e dela realizando a ação de vários benefícios. 

São esses feitos que acontecem no "Dōjo pessoal" da vida diária, que comprovam a força e o poder de uma prática regular, que qualquer pessoa em qualquer tempo na sua vida pode vivenciar.

Prof.Sylvio Rechenberg

Vale quanto "pesa":

Quanto “vale” o Karatê-Dō que você pratica, já parou para pensar sobre isso?

Cada aula praticada envolve:

ARTE MARCIAL TRADICIONAL 

LEGITIMA DEFESA 

AUTO-APERFEIÇOAMENTO

DISCIPLINA 

INTEGRIDADE 

AUTOCONTROLE FÍSICO MENTAL

BIO ENERGIA

CONSCIÊNCIA DA RESPIRAÇÃO

FORÇA INTERIOR

ESPIRITUALIDADE

PERCEPÇÃO INTUITIVA

CONCENTRAÇÃO

EQUILÍBRIO

PERSISTÊNCIA

LIDERANÇA

AUTO-REFLEXÃO

SABEDORIA

CONSCIÊNCIA CORPORAL

HARMONIA

EXPRESSÃO CORPORAL

RELAXAMENTO 

DESCONTRAÇÃO

GINÁSTICA NATURAL

COORDENAÇÃO MOTORA

AMBIDESTRIA SUPERIOR E INFERIOR

EXERCÍCIOS AERÓBICOS E ANAERÓBICOS

ALONGAMENTO DINÂMICO   

ALONGAMENTO LOCALIZADO

FLEXIBILIDADE ARTICULAR E MUSCULAR

MOVIMENTO REFLEXO

VELOCIDADE DE REAÇÃO

RESISTÊNCIA 

HUMILDADE

CULTURA ORIENTAL

NOMENCLATURA JAPONESA

Prof.Sylvio Rechenberg   

Dos 11 aos 88 sem nunca parar de "praticar"!

O'Sensei'Funakoshi e Isao Obata'Sensei (Kihon-Ippon-Kumite)

Vale a pena rever sempre que cogitar em desistir!

O "caminho" da mão vazia - Karatê-Dō (空手道)

"Segundo Gichin Funakoshi'O-Sensei, situando-se o combate de Karatê-Dō entre a vida e a morte, não podemos treinar seriamente senão através das formas de combate convencionais, através das quais cada um se esforça por ultrapassar os seus limites." 

Admitindo que a vida é luta, duas perspectivas se pode colocar: Podemos pensar nela como uma luta pelo pódio onde é preciso subir, custe o que custar, vencendo para isso os nossos semelhantes, vistos como competidores. Ou podemos vê-la como uma luta pela Vida que se pode percorrer em harmonia e respeito pelos outros, parando o conflito (Budō) e sabendo usar a nossa força e a do nosso semelhante com benefícios mútuos. (C) Copyright: José Patrão, 2000 - 2003

(Texto publicado neste blog-educativo em 2008)

Que valor tem o "caminho"?

Quando iniciei a minha "caminhada" nunca imaginei que isso iria mudar a minha vida e se transformaria num modo de aprender a se conhecer e a valorizar tamanho "saber"!

Saber valorizar depende de como esse "saber" foi pretendido aprender!

Existem duas formas de "aprender", uma delas é o "caminho"!

Prof.Sylvio Rechenberg