Quanto
“vale” o Karatê-Dō que você pratica?
Considere
todos esses benefícios listados abaixo, pois, cada um deles é trabalhado numa
única aula!
Você já parou para pensar sobre isso?
ARTE
MARCIAL
AUTODEFESA
AUTO-APERFEIÇOAMENTO
DISCIPLINA
INTEGRIDADE
AUTOCONTROLE
FÍSICO MENTAL
BIO
ENERGIA
CONSCIÊNCIA
DA RESPIRAÇÃO
FORÇA
INTERIOR
ESPIRITUALIDADE
PERCEPÇÃO
CONCENTRAÇÃO
EQUILÍBRIO
PERSISTÊNCIA
PERSEVERANÇA
AUTO-REFLEXÃO
SABEDORIA
CONSCIÊNCIA
CORPORAL
HARMONIA
EXPRESSÃO
CORPORAL
RELAXAMENTO
DESCONTRAÇÃO
GINÁSTICA
NATURAL
COORDENAÇÃO
MOTORA
AMBIDESTRIA
SUPERIOR E INFERIOR
EXERCÍCIOS
AERÓBICOS E ANAERÓBICOS
ALONGAMENTO DINÂMICO E LOCALIZADO
FLEXIBILIDADE
ARTICULAR E MUSCULAR
MOVIMENTO
REFLEXO
VELOCIDADE
DE REAÇÃO
RESISTÊNCIA
HUMILDADE
CULTURA
ORIENTAL
NOMENCLATURA
JAPONESA
Prof.Sylvio Rechenberg
