terça-feira, 28 de junho de 2022

Do seu famoso livro (Meu modo de vida) Pag. 84

"Leve os treinamentos extremamente a sério! Quando digo isso, não quero dizer que você deve ser razoavelmente diligente ou moderadamente zeloso. Quero dizer que, seu adversário deve estar sempre presente em sua mente, quer você esteja sentado, de pé, quer caminhe ou levante os braços. Quero dizer que se você estivesse em combate e devesse desferir um golpe, não deveria ter dúvida absolutamente nenhuma de que esse golpe decidiria tudo. Se cometer um único erro, você será vencido! Você deve estar sempre preparado para uma eventualidade dessas. Você pode treinar por muito, muito tempo, se, porém, apenas mexer as mãos e os pés e saltar para cima e para baixo como uma marionete, aprender “karatê” não será muito diferente de aprender a dançar. Você nunca chegará à essência; você fracassará em captar a quintessência do Karatê-Dō! Ser extremamente sério, então, não é algo da maior importância apenas para um karateca; é igualmente fundamental para a vida diária de todos, pois a vida é em si mesma uma luta pela sobrevivência! Quem for tão complacente a ponto de supor que depois de um fracasso terá uma nova oportunidade, raramente fará de sua vida um sucesso."

O-Sensei’Gichin Funakoshi

sábado, 18 de junho de 2022

“Hikite”

O outro “lado” do “ataque”!

Quantas vezes você presta atenção no braço que é puxado no momento do “ataque”?

Não é por acaso que isso acontece, sua função, segue um fluxo de energia em espiral.

Partindo do centro, do Hara (Tanden 丹田), onde se gera o início de cada ação no Karatê-Dō.

Primeiro a mente em conexão com o espírito e depois o corpo através do Hara.

Tudo segue o princípio da harmonia, do equilíbrio e de uma consciência “tridimensional”.

A partir daí acontece a ação, que é a reação de uma intenção, seja ela qual for.

O equilíbrio entre as forças Yin e Yang que regem toda as coisas, são os opostos que nunca se separam, opostos que se complementam entre si e que formam uma constante “transformação”.

Trabalhamos isso o tempo todo na prática, no Kihon, no Kata e nas diferentes formas de Kumite!  

Hikite é o outro “lado” do “ataque”, inseparável, indivisível, enquanto um é lançado o outro é “recolhido”.

E justamente essa fusão entre os dois opostos, nos ensina a medir os nossos atos, conter os conflitos, reconhecer as limitações, compreender e respeitar o significado da unidade entre corpo, mente e espirito, e dessa forma consciente de “ser” e de agir, alcançar um estado de autocontrole, segurança e bem-estar!

Prof.Sylvio Rechenberg  

quarta-feira, 8 de junho de 2022

“DeGraus”!

O Karatê-Dō de O-Sensei’Funakoshi é uma “escada” sem fim, a medida que subimos seus “degraus”, a cada novo passo que damos, mais precisamos ter consciência da “altura” em que estamos e, portanto, atentar mais nas nossas ações!

Prof.Sylvio Rechenberg